葉酸サプリの安全性はどうなのか

葉酸サプリ 安全


葉酸サプリは安全なのか



妊娠中に必要な栄養素を補うことができるため人気の葉酸サプリですが、サプリの安全性について、問題ないのか気になる方も多いのではないでしょうか。

妊娠中は自分の身体だけでなく、お腹のなかの赤ちゃんの将来にも大きく関わってきますので慎重になる方も多いはずです。

サプリは継続的に飲むものですし、安全性については慎重に考えなければなりません。あんまり価格が安いものだと安全性が低かったりするので注意しなければなりません。

葉酸サプリを選ぶ時に価格を重視するのは大事だと思います。無理なく続けることできる価格帯のものを選ぶというのも大事ですが、それ以上に安全かどうかという点が重要です。

葉酸サプリを選ぶ際の安全基準



添加物が使われてるのかどうか、放射能検査の有無、製造工程の安全性などいろいろな要素がありますので公式のサイトを見るときにはこういって点もしっかりと確認しておくようにしましょう。

価格が安いサプリは大量生産、大量消費で利益をだしていて、保存料や添加物を使用していて品質がよくない場合もあります。極端に安いサプリは安全性にも不安がありますので慎重に検討しましょう。


葉酸サプリの場合、葉酸が合成葉酸か天然葉酸かという違いもあります。合成葉酸は危険とう印象を持ってる方もいますが、実はそうではありません。合成葉酸は厚生労働省も摂取を推奨しています。合成葉酸のほうが必要な葉酸摂取量を十分に摂取できます。必ずしも合成葉酸が危険というわけではありません。

また、添加物についても無添加だからいいというわけではありません。品質がよくて十分な葉酸を摂取するためのサプリには添加物は必要不可欠だったりもします。すべての添加物が悪ということではなく、必要な安全性の高い添加物もあるということを意識した上で成分を確認して葉酸サプリを選ぶことが大事です。


品質や安全性をなにより重視したいという方にはベルタ葉酸サプリがオススメです。

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