葉酸サプリ ネイチャー

ネイチャーメイド葉酸の特徴


大塚製薬株式会社が発売している葉酸サプリです。有名な会社が作っていて安価で手に入る葉酸サプリということで人気になっています。

品質については問題ないようですが、鉄分とかカルシウムなどの妊娠中に必要な成分が入っていないのでほかのサプリと比べると劣ります。葉酸についても200マイクログラムしかはいっていないので厚生労働省推奨の400マイクログラムよりも少ないですし、あまりよくないかもしれません。

スーパーや薬局、アマゾンなどの通販で手に入り気軽に購入できますし、コスパも良い点はメリットでありますが、不満な点もあります。

まず、添加物が含まれていることです。安全性が確認された添加物なのであんまり心配しなくてもいいですが、妊娠中はやっぱり心配もありますのでこの点はマイナスです。また、粒がほかの葉酸サプリと比較すると大きく飲みにくいというデメリットもあります。つわりの際はひっかかる感じで気分が悪くなりやすいのでこの点はマイナスですね。

口コミの評価でもそんなに高くはなく、飲みにくいという意見が多く、添加物が心配と考える方も多いです。


妊娠前や妊娠3ヶ月くらいは特に重要な期間なのでもう少ししっかりと栄養が豊富なものを選んだほうがいいかもしれませんね。ベルタ葉酸サプリなどは効果が高いのでこういったものを試してみてはいかがでしょうか
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