葉酸サプリを飲むタイミング

どのくらいから飲み始めるのがいいのかについてですが、妊活をしようとしてる場合にはその時から飲み始めるといいと言われています。妊娠が判明した時には葉酸が体内にあったほうがいいということなのではやめに飲むというのが大事になってきそうですね。

ただ、妊娠が判明してから摂取するのが遅いのかといえばそういったこともなく、妊娠後に摂取をはじめても特に問題はありません。胃腸が弱い方や妊娠中のつわりが酷い方は食後に飲むようにするといいそうです。

コメントは下のボタンを押して別ウィンドウから投稿できます。